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Faire un régime ? Jamais !

Mais qu’est-ce qu’un régime ? Pour beaucoup, le mot « régime » fait peur 😱 On pense privation, mini-rations, frustrations, fadeur… et pour cause ! De nombreux régimes vous sont proposés, en particulier en cette période approchant l’été et les bikinis 👙 Sur internet, les vidéos, les blogs, dans des enseignes avec pignon sur rue… les choix […]

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Kéfir de fruits

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler du kéfir de fruits ! Alors comment ça marche ? Qu’est-ce que c’est ? Je vais tout vous dire (enfin ce que j’en sais) parce que cette boisson m’aide énormément enfin aide énormément mes intestins pour être très précise    Les grains de kéfir digèrent le sucre qu’on met […]

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