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Jus détox | Carrotes, Chou kale, Pommes

Hey les Juicy’s !
Moi c’est Marion et je suis impatiente de pouvoir vous poster mes recettes de Jus, Smoothies, Pâtisseries crues, Kefir de fruits et autres 
Je me suis dis que pour commercer l’année et se mettre dans de bonnes conditions rien de mieux que de vous préparer une recette de Jus Vert 
Et oui ! Après une période chargée de bon et déliceux repas, nos intestins ont besoin de se reposer un petit peu et de se mettre au vert !
Allez… c’est parti !

Ingrédients

2 pommes
4 carottes
2 branches de céleri (option)
4 feuille de chou kale ou chou frisée
1 cm de gingembre
1/2 citron

Instructions

1
Découpez tous les fruits et légumes (bio et de saison de préférence !). À noter : Vous n’êtes pas obligé d’éplucher les carottes et le citron !
2
Passez le tout à l’extracteur (dans un prochain article je vous parlerai de l’extracteur que j’utilise au quotidien, si vous avez des questions d’ici là, n’hésitez pas à me les poser en commentaire). Mon petit conseil : passer le citron et le gingembre à peu près à la moitié de l’extraction et finissez par passer les carottes pour nettoyer votre extracteur ;) .
3
Versez dans une jolie bouteille à Jus ou un Jar et... dégustez, c’est prêt !

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